Home Data de criação : 09/09/21 Última atualização : 11/10/17 11:59 / 30 Artigos publicados

MÃES DE ANTIGAMENTE!!!!  escrito em quarta 18 novembro 2009 08:37

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ENSINAMENTOS DAS MÃES DE ANTIGAMENTE:

Pra lembrar e rir.

Coisas que nossas mães diziam, faziam, ou ainda fazem...

É uma forma, hoje condenada pelos educadores e psicólogos,

mas que funcionou com a gente e por isso não saímos por aí

seqüestrando a namorada, nem matando os outros,

batendo em velhinhas, ou no mundo das drogas....

Muito Bom...

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Minha mãe ensinou a VALORIZAR O SORRISO....

"ME RESPONDE DE NOVO E EU TE ARREBENTO OS DENTES!"

Minha mãe me ensinou a RETIDÃO.

"EU TE AJEITO NEM QUE SEJA NA PANCADA!"

Minha mãe me ensinou a DAR VALOR AO TRABALHO DOS OUTROS..

"SE VOCÊ E SEU IRMÃO QUEREM SE MATAR, VÃO PRA FORA. ACABEI DE LIMPAR A CASA!"

Minha mãe me ensinou LÓGICA E HIERARQUIA..-.

"PORQUE EU DIGO QUE É ASSIM! PONTO FINAL! QUEM É QUE MANDA AQUI?"

Minha mãe me ensinou o que é MOTIVAÇÃO...

"CONTINUA CHORANDO QUE EU VOU TE DAR UMA RAZÃO VERDADEIRA PARA VC CHORAR!

" Minha mãe me ensinou a CONTRADIÇÃO...

" FECHA A BOCA E COME!

" Minha Mãe me ensinou sobre ANTECIPAÇÃO...

"ESPERA SÓ ATÉ SEU PAI CHEGAR EM CASA!"

Minha Mãe me ensinou sobre PACIÊNCIA...

"CALMA!... QUANDO CHEGARMOS EM CASA VOCÊ VAI VER SÓ...

" Minha Mãe me ensinou a ENFRENTAR OS DESAFIOS...

"OLHE PARA MIM! ME RESPONDA QUANDO EU TE FIZER UMA PERGUNTA!

" Minha Mãe me ensinou sobre RACIOCÍNIO LÓGICO...

"SE VOCÊ CAIR DESSA ÁRVORE VAI QUEBRAR O PESCOÇO E EU VOU TE DAR UMA SURRA!

" Minha Mãe me ensinou MEDICINA...

"PÁRA DE FICAR VESGO MENINO! PODE BATER UM VENTO E VOCÊ VAI FICAR ASSIM PARA SEMPRE.

" Minha Mãe me ensinou sobre o REINO ANIMAL...

"SE VOCÊ NÃO COMER ESSAS VERDURAS, OS BICHOS DA SUA BARRIGA VÃO COMER VOCÊ!

" Minha Mãe me ensinou sobre GENÉTICA...

"VOCÊ É IGUALZINHO AO SEU PAI!"

Minha Mãe me ensinou sobre minhas RAÍZES...

"TÁ PENSANDO QUE NASCEU DE FAMÍLIA RICA É?

" Minha Mãe me ensinou sobre a SABEDORIA DE IDADE...

"QUANDO VOCÊ TIVER A MINHA IDADE, VOCÊ VAI ENTENDER.

" Minha Mãe me ensinou sobre JUSTIÇA...

"UM DIA VOCÊ TERÁ SEUS FILHOS, E EU ESPERO ELES FAÇAM PRÁ VOCÊ O MESMO QUE VOCÊ FAZ PRA MIM! AÍ VOCÊ VAI VER O QUE É BOM!

" Minha mãe me ensinou RELIGIÃO...

"MELHOR REZAR PARA ESSA MANCHA SAIR DO TAPETE!

" Minha mãe me ensinou o BEIJO DE ESQUIMÓ....

"SE RABISCAR DE NOVO, EU ESFREGO SEU NARIZ NA PAREDE!

" Minha mãe me ensinou CONTORCIONISMO.-..

"OLHA SÓ ESSA ORELHA! QUE NOJO!

" Minha mãe me ensinou DETERMINAÇÃO..-.

"VAI FICAR AÍ SENTADO ATÉ COMER TODA COMIDA!

" Minha mãe me ensinou habilidades como VENTRÍLOGO...

"NÃO RESMUNGUE! CALA ESSA BOCA E ME DIGA POR QUE É QUE VOCÊ FEZ ISSO?

" Minha mãe me ensinou a SER OBJETIVO...

"EU TE AJEITO NUMA PANCADA SÓ!

" Minha mãe me ensinou a ESCUTAR ...

"SE VOCÊ NÃO ABAIXAR O VOLUME, EU VOU AÍ E QUEBRO ESSE RÁDIO!

" Minha mãe me ensinou a TER GOSTO PELOS ESTUDOS..

"SE EU FOR AÍ E VOCÊ NÃO TIVER TERMINADO ESSA LIÇÃO, VOCÊ JÁ SABE!...

" Minha mãe me ajudou na COORDENAÇÃO MOTORA...

"AJUNTA AGORA ESSES BRINQUEDOS!! PEGA UM POR UM!!

" Minha mãe me ensinou os NÚMEROS...

"VOU CONTAR ATÉ DEZ. SE ESSE VASO NÃO APARECER VOCÊ LEVA UMA SURRA!

" BRIGADÃO MÃE !!!

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ORAÇÃO DO IDOSO!!!  escrito em sexta 30 outubro 2009 17:38

 

 

 

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Oração da Terceira Idade

Bem-aventurados aqueles que compreendem os

meus passos vacilantes e as minhas mãos trêmulas.

Bem-aventurados os que levam em conta que meus ouvidos

captam as palavras com dificuldades, por isso procuram

falar-me mais alto e pausadamente.

Bem-aventurados os que percebem que meus olhos

já estão nublados e as minhas reações são lentas.

Bem-aventurados os que desviam o olhar, simulando

não ter visto o café que, por vezes, derramo sobre a mesa.

Bem-aventurados os que sorriem e conversam comigo.

Bem-aventurados os que nunca me dizem: "Você já me contou isso tantas vezes!" Bem-aventurados os que me ajudam, com carinho, a atravessar a rua.

Bem-aventurados os que me fazem sentir que sou amado e

não estou abandonado, tratando-me com respeito.

Bem-aventurados os que compreendem quanto me custa

encontrar forças para agüentar minha cruz.

Bem-aventurados os que me amenizam os meus últimos anos sobre a Terra.

Bem-aventurados todos aqueles que me dedicam afeto e

carinho fazendo-me, assim, pensar em Deus.

Quando entrar na Eternidade, lembrar-me-ei deles, junto ao Senhor!

Amém

(autor desconhecido)

 

 

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Video Alzheimer  (SAÚDE) escrito em quarta 14 outubro 2009 19:01

MAIS VOCÊ - Ana Maria Braga - Alzheimer atinge milhões de brasileiros

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HANDEBOL ADAPTADO...JÁ É SUCESSO.....  (VÍDEOS) escrito em segunda 12 outubro 2009 10:30

 

OFICINA DE HANDEBOL ADAPTADO 

COM O PROFº MIGUEL GUARINON

 

HANDEBOL-REGRAS adaptadas - INDOOR .

Regra 1 - A Quadra de Jogo

1.1 - Medidas.

A quadra usada para uma Prática do Handebol Adaptado é a mesma utilizada no oficial Handebol, ou seja, um rectângulo medindo 40 metros de comprimento por 20 metros de largura, compreendendo duas áreas de gol e uma área de jogo. Os lados maiores são chamados de linhas laterais e os lados menores de linhas de gol ou linhas de fundo. Obs. Não há problema algum pratica-lo em quadras de dimensões menores do que as exigidas.

1.2 - A baliza São as duas balizas do jogo. Cada uma delas deve ser colocada no centro de cada linha de fundo. As Mesmas Devem estar firmemente fixadas ao solo ou nas paredes atrás delas, e Deverão medir 2 metros de altura por 3 metros de largura em seu interior.

1.3 - Linha de Área de Gol A área de gol é definida por uma linha demarcada no solo a 6 metros de distância do gol.

1.4 - Linha de Tiro Livre (linha de 9 metros) É uma linha tracejada a 3 metros de distância da linha da área de gol, ea 9 metros da linha de fundo.

1.5 - Linha de 7 metros É uma linha com um metro de comprimento, marcada Diretamente em frente de cada baliza. Ela é paralela à linha de gol, a uma distância de 7 metros.

1.6 - Linha de Limitação do Goleiro É uma linha de 15 centímetros de comprimento marcada Diretamente em frente de cada baliza, a uma distância de 4 metros, que delimitará até onde o goleiro PODERÁ posicionar-se na tentativa de defesa de um tiro de 7 metros.

1,7 - Linha Central A linha central da quadra é a responsável por delimitar os campos defensivos e ofensivos das equipes.

1,8 - Zona de Substituição Responsável por delimitar o local onde será permitido aos atletas executarem as Substituições. Estende-se a uma distância de 4,5 metros da linha central para cada equipe. Obs. A mesa para o secretário e cronometrista e os bancos para os substitutos tem de ser Colocados de tal maneira que o secretário / cronometrista possam ver as linhas de Substituições.

Regra 2 - A Duração da Partida, Sinal de Término e Time-Out.

2.1 - A Duração da Partida A duração normal da partida para todas as categorias é de 4 períodos de 7 minutos cada. Entre o final do segundo e início fazer o terceiro período, como equipes inverterão de lado de quadra e obedecerão 10 minutos de intervalo. Vencerá o jogo, uma equipe que ao final do 4 º período da partida, tiver marcado o maior número de gols em seu adversário.

2,2 - Empate Em caso de empate, a partida será decidida na cobrança de tiros de 7 metros. Cada equipe terá direito a 3 cobranças, que por sua vez Deverão ser realizadas alternadamente, não podendo ser executadas pelo mesmo atleta. Ao persistir o empate, como cobranças continuarão, até que uma das equipes Atinja uma vantagem numérica de um gol sobre sua Adversária.

2.3 - Sinal de Término O tempo de jogo começa com o apito do juiz para o tiro de saída inicial, e acaba com o sinal de término automático do placar ou do cronometrista. Se o sinal não é dado, os árbitros apitam para indicar que o tempo de jogo acabou. Comentário: Se o ginásio não se dispõe de um placar com sinal automático, o cronometrista Deverá usar um cronômetro de mesa ou manual e finalizar o jogo com o sinal de término.

2,4 - Time-Out Os árbitros decidem quando e por quanto tempo uma partida tem de ser interrompida. Um Time-Out é obrigatório quando: - Uma exclusão de 1 minuto, desqualificação ou expulsão é dada; - Assinalado Um tiro de 7 metros é; - Um tempo TECNICO E CONCEDIDO; - Há uma falta de substituição ou um jogador "extra" entra na quadra; - Há um sinal de apito vindo do cronometrista ou do Delegado Técnico; - Há Necessidade de consulta entre os árbitros. A Interrupção do tempo de jogo é indicada ao cronometrista Através de três apitos curtos eo sinal manual. O DEVE sempre sinal soar para indicar o reinício do jogo, após um time-out. OBS. Cada equipe terá direito a 1 pedido de tempo a cada 2 períodos da partida, com duração de 1 minuto cada.

Regra 3 - A Bola

3.1 - Especificações A bola utilizada para a Prática do Handebol Adaptado Deverá ser de couro. Obedecendo as especificações oficiais da Bola h1l para ambos os sexos.

3.2 - Calibragem Recomendamos que as bolas utilizadas Serem um na partida, cheias parcialmente Estejam, preservando a Integridade Física dos goleiros / como também facilitando e uma empunhadura da mesma pelos jogadores na execução dos fundamentos. 3.3 - Disponibilidade Para cada jogo, a equipe de arbitragem Deverá dispôr de três bolas regulamentares e de acordo com as especificações exigidas, podendo ser utilizadas uma qualquer momento da partida, evitando-se tanto quanto Possível, prováveis interrupções a mesma.

Regra 4 - Equipe, Substituições, Equipamentos. A Equipe

4.1 - Composição Uma equipe é composta de 14 jogadores. Sendo 7 titulares e reservas os demais (tendo no mínimo 1 goleiro).

4.2 - Distribuição Dos jogadores titulares, 1 será designado o goleiro, e os outros 6 Serão Considerados jogadores de linha. Dentre os jogadores de linha, 3 iniciarão a partida como defensores, e os outros 3 como atacantes, sendo um Obrigados inverterem as Funções no segundo período. O mesmo ocorrer Deverá do terceiro para o quarto período da partida.

4.3 - Oficiais Dirigentes Cada equipe PODERÁ ter no máximo 4 Dirigentes oficiais, sendo 1 pela equipe responsável.

4.4 - Número Mínimo de Jogadores Uma equipe Deverá ter pelo menos 7 jogadores em quadra No início do jogo, podendo este número ser aumentado até 14 a qualquer momento durante o jogo. O jogo Continuará, mesmo que uma das equipes ficar reduzida a menos de 7 jogadores na quadra. Ficando a critério dos árbitros o momento de dar o jogo como encerrado, por número insuficiente de jogadores.

4,5 - Naipes As equipes Deverão ser formadas por atletas do sexo mesmo, não podendo ser mistas. Substituições de Jogadores

4.6 - Os Reservas Os jogadores reservas poderão entrar em quadra e participar do jogo a qualquer momento da partida, para isso, Deverão obedecer a zona de substituição, entrando em quadra somente após a saída por completo do Substituído jogador, não precisando notificar uma mesa para tal.

4.7 - Falta de Substituição Deverá ser penalizada com uma exclusão de um minuto, para o jogador faltoso. Estas também Prerrogativas para Aplicam se como goleiros dos Substituições.

4.8 - OBRIGATORIEDADE É obrigatório para as equipes A utilização de todos os seus jogadores em pelo menos um período da partida. O descumprimento desta OBRIGATORIEDADE Resultará em punição da equipe INFRATORA com tiros de 7 metros a favor de seu adversário. As cobranças Serão Correspondentes ao número de jogadores não participantes, e os gols convertidos, somados ao resultado final do jogo. Equipamentos

4.9 - Uniformes Os uniformes dos jogadores de uma equipe Deverão ser idênticos, diferindo apenas o do goleiro, que obrigatoriamente, Deverá ter cores diferentes às dos demais. As combinações de cores e desenhos para as duas equipes DEVEM SER Claramente distinguíveis uma da outra.

4,10 - Numeração As camisas Devem ser numeradas de 1 a 20. E os números Deverão ter pelo menos 20 centímetros de altura nas costas da camisa e 10 centímetros de altura na frente.

4,11 - O Capitão O capitão de cada equipe DEVE usar uma braçadeira ao redor do braço. A mesma Deverá contrastar com as cores do uniforme.

4,12 - Calçados Os calçados, por sua vez, Deverão ser Próprios para esporte de salão, com solado de borracha e confecção em couro, borracha ou material sintético.

4,13 - Objetos de Uso Proibido Será proibido o uso de pulseiras, relógios, anéis, colares, óculos em armação sólida e sem elástico ou qualquer outro objeto que POSSA colocar em risco um dos jogadores Integridade Física.

4,14 - Uniformes da Arbitragem A cor do uniforme dos árbitros Deverá contrastar com as equipes das.

Regra 5 - O Goleiro

5.1 - Será permitido ao goleiro: - Tocar a bola com qualquer parte do seu corpo enquanto numa tentativa de defesa, dentro da sua área de gol; - Permanecer com posse de bola dentro da área de gol, no máximo 3 segundos parado e em movimento 5 segundos; - Sair da área de gol sem a bola e participar do jogo em seu campo defensivo, estando sujeito às Nas mesmas regras aplicadas aos jogadores na área de jogo;

5.2 - Será proibido ao goleiro: - Colocar em perigo o adversário enquanto em uma tentativa de defesa; - Sair da área de gol com a bola sob controle; - Entrar na área de gol vindo de seu campo defensivo com posse de bola; - Permanecer de posse de bola na área de gol por mais de 3 segundos parado, em movimento ou 5 segundos; - Repor uma bola em jogo, Através de um passe direto para seus atacantes; - Cruzar a linha de Limitação (4) metros antes que a bola tenha saído da mão do adversário, quando da execução de um tiro de 7 metros.

Regra 6 - Área de Gol

6,1 - Exclusividade Somente ao goleiro é permitido atuar na área de gol. Porém os jogadores de linha tanto atacantes como defensores poderão recuperar uma posse de bola fazendo uso parcial da mesma. Para isso é permitido aos jogadores o contato com as mãos e joelhos RESPECTIVA na área.

6.2 - Penalidades Quando um jogador de quadra invadir irregularmente uma área de gol, como Decisões Devem ser as seguintes: - Tiro livre, quando um jogador de quadra invadir a área de gol em posse de bola; - Tiro livre, quando um jogador de quadra invadir uma área de gol sem a bola, mas leva Vantagens fazendo isso; - Tiro de 7 metros, quando um jogador de defesa invadir uma área de gol e por causa disto destrói uma chance clara do adversário marcar um gol. Não ocorrerá quando Penalidade: - Um jogador invadir uma área de gol depois de jogar a bola, desde que isto não crie Desvantagens para os adversários; - Um jogador invadir uma área de gol sem a bola e não fazendo isso ganhar vantagem; - Um jogador REGULARMENTE invadir uma área de gol, na tentativa de reposição de bola. Se um jogador defensor jogar a bola dentro de sua própria área de gol, como Decisões Devem ser as seguintes: - Gol, se a bola entrar na baliza; - Tiro livre, se a bola vier um Permanecer dentro da área de gol, ou se o goleiro tocar a bola e ela não entrar na baliza; - Tiro lateral se a bola sair pela linha de fundo; - O jogo continua, se a bola passar Através da área de gol e voltar para o campo de jogo, sem ser tocada pelo goleiro.

Regra 7 - O Manejo de Bola e Jogo Passivo

7.1 - É permitido aos atletas: • Utilizar os braços e as mãos para bloquear ou ganhar uma posse de bola; • Tirar a bola do adversário com a mão aberta não importando o lado. 7.2 - É proibido aos Atletas: • Obstruir o adversário com as mãos, braços ou pernas; • Empurrar o adversário para dentro da área de gol; • Entrar em contato com adversário físico; • Lançar a bola de modo perigoso para o adversário ou dirigir a bola contra ele em uma finta perigosa; • Colocar em perigo o goleiro; • segurar, abraçar ou empurrar o adversário; • Lançar-se sobre o adversário correndo ou saltando, passar - lhe uma perna, atirar-se diante dele ou agir de qualquer outra maneira perigosa.

7.3 - Manejo de Bola O atleta de posse de bola, independente de estar atacando ou defendendo, PODERÁ Deslocar-se livremente pela quadra, sem ter Obrigação de driblá-la, desde que Esteja dentro de seu espaço permitido pela regra. No entanto, o mesmo terá até 3 segundos de posse de bola parado, e deslocamento em 5 segundos.

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Cuidados para evitar quedas dos idosos...  (SAÚDE) escrito em segunda 12 outubro 2009 10:15

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Cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos sofrem ao menos uma queda por ano. E 70% dos acidentes acontecem dentro de suas próprias casas. Saiba, no infográfico, quais são as medidas necessárias para tornar o ambiente seguro para os idosos. No dia 18 de junho, a Secretária de Estado dos Estados Unidos, Hillary Clinton, caiu a caminho da Casa Branca. Como resultado da queda, a ex-primeira-dama fraturou o cotovelo e teve que passar por uma cirurgia. Hillary tem 61 anos. É a idade a partir da qual quedas, por mínimas que sejam, ficam cada vez mais perigosas - e é preciso tomar cuidado para que não fiquem mais frequentes. Uma pesquisa realizada pela Fundação Mapfre em parceria com o governo espanhol concluiu que as quedas são a maioria dos acidentes com idosos. Estima-se que, no mundo, cerca de 30% dos idosos com mais de 65 anos caiam pelo menos uma vez por ano. Isso representaria, no Brasil, 6 milhões acidentes, tomando como base os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística representa. Além dos problemas de saúde - como lesões, fraturas e até casos de embolia pulmonar -, as quedas podem gerar insegurança nos idosos. "O número de quedas tem aumentado de forma expressiva", afirma a mestranda em gerontologia Sandra Gomes, da Fundação Mapfre no Brasil. Segundo Sandra, existe um processo de transformação e mudança do organismo que torna os idosos mais suscetíveis às quedas. "Uma das causas dessas quedas é justamente a falta de firmeza, causada pelo aumento da fragilidade óssea e muscular". Esses acidentes podem acontecer mesmo em locais bem conhecidos pelos idosos. Casos como os de Hillary, que caiu na garagem do Departamento de Estado, não são maioria: 70% dos acidentes acontecem dentro de casa. "E todos os acidentes dentro de casa podem ser evitados", diz Sandra. E não basta cuidar da saúde e fazer exercícios físicos para evitar a fragilidade física. É fundamental, segundo a especialista, que o ambiente seja o mais seguro possível.

Marcos Valério Dantas

 

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